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把生命浪费在美好的事物上

【深度阅读018】十四堂人生课

2018年08月20日

《十四堂人生创意课》

先简单介绍一下作者

本篇文章要讲述的《十四堂人生创意课》一书,作者李欣频,台湾女作家,台湾政治大学广告研究硕士,北京大学新闻与传播学院客座讲师,除了身为多本畅销书的作者,她还担任旅游卫视《创意生活》节目特约外景主持人。19岁就让世人为其才华惊为天人,成为台湾地区的文化地标 - 诚品书店的金牌文案。她被誉为华语世界「文案天后」,连续5界担任「广告流行语金句奖」评审。

一段话说明『这本书主要讲什么?』

李欣频在台湾中原大学上担任广告文案课的老师。因为时间不够的原因,李老师答应课后送学生一篇文章,最后就变成了写一本书了。14堂课每堂课讲述一个观点,并分享自己的书单和影单,虽然本书书名有「创意」二字,其实我觉得去掉跟「创意」没多大的关系。

对于年轻大学生或者刚进入社会的、对生活保持思考习惯,并希望生活有新意、不被日常琐碎所淹没的年轻人来说,这本书可能对你会有比较大的启发。

这本书主要讲什么?

第一堂课:如何在意外频传的时代活下来

作者当年与9.11事件擦身而过,这促使她把「如何平安的活下去」当作第一堂课的主题。在这个意外频传的时代存活下来,我们必须要学会居安思危、演练危机处理,训练自己的应变能力。然后作者推荐了一些书单和影单,除了通过这些方式学习之外,旅行亦是训练危机处理、应对意外的最好方式。这些能力可能需要花上一辈子才能学得好的功课。

过什么样的生活由你来决定。《深夜加油站》一书中由提到「我们怎么过一天,就怎么过一生」,你要把时间和精力花在你很喜欢的事情上,这样才会让生命过的有意义,不要麻木的过一生。

第二堂课:如何开挖自己的生命穴脉

  • 做自己,大胆的成为自己想要的成为的那个人,不要成为别人要你成为的那个人。
  • 做你喜欢的事情,生活就会变得很棒。要忠于自己的想法,如果一直很在意别人的想法,容易迷失自己。
  • 把时间花在挖掘自身上,必须要多时间去跟自己相处,了解自己的长处,发挥自己真的要发挥的价值。

第三堂课:如何画一张自己的生命蓝图

  • 花时间多去了解自己、开发自己,发现自己的宝藏。
  • 学习训练自己的感官灵敏度。
  • 多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道……
  • 可以通过梦的记录,来了解自己的潜意识和潜能。
  • 以十年为一轮来规划自己的人生。假设你现在20岁了,如果照着自己现在的过法,想想自己30岁会是怎么样?是你希望的样子吗?如果不是,你需要做什么来改变?把这些都写出来,比方说职业方向、生活状态、经济情况、兴趣、休闲活动,一天以及一个星期会是什么样子?这样就可以画出自己生命的蓝本,然后根据这个蓝本去思考自己还缺什么能力,如何补上?
  • 建立自己的风格与专业,把自己当成一项事业,当成个人品牌去经营,要帮最建立一个别人拿不走的身份,而不是一个社会职位。
  • 好的表达能力可以帮你找到生路,让你事半功倍。好的阅读与书写能力,能让你的专业如虎添翼。

第四堂课:如何栽培自己——从5项养成教育开始

  • 固定的阅读(包括看书、电影、生活对话等)习惯,采集养分来源。
  • 自我养成教育之一:书本
    • 一半经典一半新书
    • 读书与写作就像呼吸一样,一个进一个出
  • 自我养成教育之二:电影
    • 看电影要学会从多个角度观看,比方说把自己当做主角、对手、摄影师、导演、编辑去思考。
    • 每部电影都可以帮你过很多种人生。
  • 自我养成教育之三:旅行
    • 旅行,为了要习得看事情的新角度。
    • 旅行时,要入乡随俗,把自己当成当地人。
    • 旅行扩大你的视野。让你心胸开阔,让你谦卑。
    • 旅行可以让你从自己内在中找到真正需要的东西。
    • 必读书籍《旅行,重新打造自己》。
  • 自我养成教育之四:人际
    • 一个人的能力和精力是有限的,所以需要各式各样、各个领域专业杰出的朋友。他们可以扩充你的大脑,延伸你的观点、扩大你的能力。
    • 可以定期会面或者读书会,分享同一本书的不同观点或者看不同的书,分享不同的知识视野。
  • 自我养成教育之五:环境
    • 根据生活的周边环境,训练自己的思维敏感度。比方说预言楼下餐厅的多久倒闭?
    • 学会聆听

第五堂课:如何建立独特的自我风格

  • 相信自己是独一无二的,不要设立偶像和假想敌。
  • 创造感人的作品,需要把自己的感悟和体会表达出来。
  • 不做世界第一,而是做世界唯一。不要模仿别人。

第六堂课:专心就是最大的力量

  • 通过看太阳马戏剧团的表演,向他们学习专注的精神。
  • 从电影和书中学习坚持不懈的毅力。

第七堂课:拉大自我格局,漂亮的场面调度

  • 向国际级大导演学习大视野的人生观。
  • 女人不要被自己的性别制约。

第八堂课:不中止的自我要求与评量

  • 自己才是自己最大的敌人,不要与人竞争。
  • 要创造自己的游戏规则。
  • 时代变化太快,只有一个专长是不够的,至少得两个。
  • 在尽可能短的时间内找到自己的独特专业能力与表达风格。
  • 把自己的专业技能提升到业内前五名水平。排名可以先从小范围满满扩大,比方说先从班上,到系里,到学校,到市内……
  • 还要往四周延展出其他的次技能,将自己比喻成多孔多样的插座。除了需要自身的很强能量外,还需要很强的外语能力。
  • 多与其他行业的人交流,扩大视野。

第十堂课:如何在25岁前顺利接班

  • 25岁一定要登上山头,越晚机会越少,尽可能的在大学做好万全的准备。
  • 在18~25岁赶快把自己的专业和兴趣发展成为一个自由运作的资源系统。
  • 精彩人生的基础就是要做自己感兴趣的事情。

第十一堂课:智慧与知识的均衡比例

  • 知识是帆船,智慧是船底,智慧至少是知识的7成以上,不然容易翻船。
  • 爱情不是人生的唯一和全部。感情需要双方都很成熟,不然只是一种折磨。不要为了爱情,让自己眼中只有对方而没有自己。
  • 学会面对死亡与无常,你才有活着的勇气。

第十二堂课:低谷反弹、高处思危,如何愉悦自处人生高低曲线

  • 人生总是有大起大落,人在低谷的时候,不要经常抱怨,遇到挫折想办法突破,没有过不去的火焰山。
  • 情绪是自己最大的敌人,所以要学会控制。音乐是转换情绪的好秘方。

第十三堂课:想象力让你看到不一样的世界

  • 生活很无聊,但是世界很有趣,全看你的心态。
  • 做自己喜欢的事情。如果遇到自己不喜欢的事情非做不可,那就给自己找好玩的理由,向办法让自己自得其乐,抱怨是没有用的。
  • 幽默是未来最受欢迎、叫好又叫座的表现形式。
  • 幻想是大脑最快的进化。你可以想象未来的世界是怎么样的?然后去看几部科幻电影。
  • 创意不能害怕别人的眼光,不能怕失败。
  • 不要把自己宝贵的时间浪费在八卦等无意义的事情上。

第十四堂课:相信自己能为这个世界,带来独特的生命惊喜

  • 找到自己生命的使命。
  • 不要尽信老师的话,也不要尽信书。

写在最后

整本书看下来能让我感受到李欣频是一位好老师。虽然书名是《十四堂人生创意课》,但是其实与创意相关的内容并不多。虽然有些内容对于工作多年的我来说帮助不大,有一种相见恨晚的感觉,但是我觉得整本书最有价值的是作者整理的书单和影单,这个豆瓣上已经有人整理了,感兴趣的朋友可以去看看。最后引用书中作者自己的话来结束本书总结:

在这本书中我所说的,只限于我工作十多年、生命三十余年的体验与建议,以及我现在正努力尝试的方向,但将来的路你们得自己走,冷暖自知,我说的也只能作为你们的参考,不是唯一。我绝对相信你们会有足够的能力,自己面对未来不可知的世界,我所能给的只是些许的能量,哪怕只有一句话,哪怕只影响了一个人,如果这一点点的小火花,能启动一个沉睡的灵魂运转出强大的力量,我就觉得非常值得了。

推荐理由

想让自己的生活过的充实而又丰富多彩,想看书、看电影,但是不知道看什么?不妨来看看这本书。书中每一堂课,作者都出来了大量的电影清单和书单来扩展自己的观点,这些清单可以成为你成长的养料。同时这本书也非常适合准备步入社会的大学生,因为作者的初衷就是为你们而写。

阅读方式

这本书没有电子版,只能看纸质版。

参考链接

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